Ensaladas
ENSALADA DE PERDIZ ESCABECHADA
Ingredientes para 2 personas
Perdiz de buen tamaño 1
Zanahorias pequeñas y tiernas 2
Cebolla pequeña 1
Dientes de ajo 2
Pimienta en grano clavos de olor 2—3
Vinagre de vino blanco 1 cl.
Vino blanco ¼ de litro
Aceite de oliva virgen extra ¼ de litro
Limón pequeño 1 lechuga radicchio 1
Vinagre de modena tomillo Setas de cardo 200 gramos
Elaboración
Limpiar la perdiz y cortar por la mitad sazonar y reservar , pelar las zanahorias y reservar dejar entera partir la cebolla en cuatro gajos aplastar los dientes de ajo limpiar las setas y poner en una cacerola amplia las verduras granos de pimienta clavos de olor vinagre y vino blanco tomillo sal meter las medias perdices han de estar bien sumergidas añadir un poco de agua si fuese necesario poner al fuego y dejar cocinar a fuego lento hasta que la perdiz este tierna añadir más liquido si fuese necesario retirar del fuego y dejar enfriar todo junto en el mismo escabeche hasta el día siguiente.
Montar las ensaladas retirar todos los huesos y cortar la carne en tiras regulares limpiar la lechuga reservar algunas más bonitas y montar en platos grandes con aros redondos una capa de verduras una capa de perdiz hasta terminar decorar al gusto.
ENSALADA DE BOGAVANTE CON VINAGRETA CALIENTE
Ingredientes para 2 personas
Bogavantes vivos 2 (600—700 gramos)
Lechuga morada 1, tomatitos cherry 6--8
Tomates bola maduro 1, aguacate 1/2
Vinagre de jerez 1 copita, aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas
Limón 1, naranja 1
Lechuga radicchio o endivia roja 1, hoja de laurel
Sal, pimienta, cebollino, huevos duros 1, pimiento rojo 2 tiras
Nueces o almendras
Elaboración
Poner una cacerola al fuego con agua y añadir 60 gramos de sal gruesa por cada litro de agua y debe cubrir bien los bogavantes ,si el bogavante esta vivo introducir antes que el agua hierva una vez que comience a hervir contar15—16 minutos por kilo de producto retirar el bogavante del agua cuando este cocido siendo para ensalada dejar enfriar del todo ,se puede tomar caliente también es delicioso en distintas recetas.
Una vez frio, quitar la cola sin romper y retirar la carne de a cola toda ella entera, retirar los corales de la cabeza y reservar intacta, hacer la vinagreta picar bien fino el cebollino, tomate, huevo duro, aguacate, los corales y mezclar con el vinagre de jerez aceite de oliva virgen extra.
Lavar y escurrir las lechugas cortar en juliana y disponer sobre una fuente o plato individual acondicionar la cabeza del bogavante y cortar la cola en medallones o la cola entera cortada en sentido alargado, disponer en la fuente o plato sobre la lechuga, decorar con los tomatitos cherry, lunas de limón y naranja tallos de cebollino etc. Poner la vinagreta al baño maria para calentar un poco solo templada y antes de servir la ensalada regar por encima y servir el resto en salsera espolvorear la ensalada con nuez o almendra cortadas muy finas y una pizca de ralladura de piel de naranja.
ENSALADILLA DE PATATAS CON MAYONESA DE AGUACATE Y BOQUERONES MARINADOS
Ingredientes para 4 personas
Patatas medianas 4—5
Aguacates maduros 1 de buen tamaño
Huevos duros 3
Aceite de girasol 100cc*sal*pimienta molida
Boquerones de buen tamaño 600 gramos
Vinagre de manzana 300 ml.*agua 150ml.
Zumo de ½ limón
Elaboración
Limpiar los boquerones poner en agua fría 5 minutos y escurrir retirar la cabeza y la punta de la cola con una tijera retirar le espina central y recortar los lomos con tijera poner en agua fría y lavar bien con suavidad para no romper los lomos escurrir y poner sobre un papel de cocina y hacer capas de lomos con papel siliconado o papel film cerrar bien el paquete y poner al congelador 24 o 48 horas.
Sacar los boquerones del congelador y depositar en la nevera hasta su descongelación total y poner en una fuente de cristal o cerámica capas de lomos de boquerones y cubrir con una maceración de vinagre y agua y sal tapar y dejar en el frigo durante 5-6 horas.
Lavar y hervir las patatas hasta que estén blanditas retirar del agua de cocción y dejar templar ,quitar la piel y cortar en trozos y machacar con un machacador o un tenedor y reservar.
Poner dentro de un vaso batidor añadir la pulpa del aguacate sal, zumo de limón, aceite de girasol y 2 huevos duros troceados batir con la túrmix hasta conseguir una crema lisa y fina como la mayonesa.
Escurrir y pasar por agua fría los boquerones y poner sobre un papel de cocina para eliminar el agua y hacer rollitos con los lomos y reservar Mezclar la mayonesa con las patatas trituradas sazonar y poner en una fuente y darle forma según la fuente alargada u ovalada cubrir con una ligera capa de mayonesa y poner los rulos de boquerones por encima y decorar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y con una manga y boquilla para pastelería con la mayonesa de aguacate decorar con una pizca de huevo duro rallada ligeramente o al gusto poner en el frigorífico 1 hora para que este bien fría antes de servir.
ENSALADA **SALPICON DE MARISCOS
Ingredientes para 4 personas
Colas de langostinos hervidas 12
Palitos de surimi de cangrejo 8
Mejillones frescos de buen tamaño y hervidos 12
Berberechos en conserva de buen tamaño 150 gramos
Aceitunas rellenas 60 gramos*tomatitos cherrys 12 unidades
Cebolitas en vinagre 12 unidades*tomate rojo para ensalada 1
Pimiento rojo—amarillo 2 cucharadas de cada uno
Puntas de esparragos 12 unidades*blanco de huevo duro 1
Sal*pimienta*aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas
Vinagre de manzana 2 cucharadas *perejil fresco picado 1 cucharada
Elaboración
Lavar y cortar las verduras y poner en un bol grande añadir todos los demás ingredientes cortados en su medida aliñar mezclar bien y dejar reposar en el frigorífico una hora antes de servir en copas de cóctel o en cuencos individuales decorar al gusto servir en frio.
ENSALADILLA OLIVIE (RUSA)
Ingredientes para 6 personas
Patatas medianas 4
Zanahorias tiernas 6
Huevos duros 4
Manzanas dulces 2—3
Cebolla tierna 1 pequeña
Pollo cocido 300 gramos (pechuga)
Guisantes de bote 200 gramos
Pepinos marinadas 4--5
Mayonesa zumo de ½ limón
Sal pimienta blanca molida
Elaboración
Lavar las patatas todas del mismo tamaño para que estén cocidas todas al mismo tiempo junto con las zanahorias y los huevos solo que hiervan 10 minutos enfriar los ingredientes que estén cocidos y pelar reservar.
Poner en un cazo con agua y un poco de sal las pechugas cortadas por la mitad para acelerar su cocción cuando estén cocidas retirar y dejar enfriar por si solas sin pasar por agua. Pelar las manzanas y cortar en dados pequeños y rociar con zumo de limón poner en un bol grande cortar las zanahorias en dados pequeños igual cortar las patatas y juntar con las manzanas pelar la cebolla y cortar muy fina casi que no se note solo su sabor picar en dados finos las pechugas de pollo los pepinos marinados y rallar 2 huevos juntar todos los ingredientes en el bol añadir los guisantes bien escurridos y poner sal y pimienta. Poner mayonesa a gusto y remover bien para mezclar los ingredientes disponer en una fuente de servir en mesa decorar con huevo rallado y como os guste más la decoración es un extra.
DECORAR AL GUSTO LOS INGREDIENTES AÑADIDOS PARA DECORAR SON EXTRAS.
ENSALADA DE BROTES TIERNOS LANGOSTINOS GRILLE Y MAIZ
Ingredientes para 4 personas
Brotes tiernos 1 bolsa (200 gramos)
Langostinos 16 unidades ( 34/40 piezas en un kilo )
Maíz cocido 100 gramos
Tomates para ensalada variedad bola o variedad pera 4
Zanahoria cruda 1
Huevos duros 2
Aceite de oliva virgen extra
Sal pimienta molida
Limón 1
Elaboración
Hervir los huevos 10 minutos enfriar y reservar pelar los langostinos y dejarles la ultima piel de la cola y reservar lavar y cortar los tomates en 16 gajos escurrir los granos de maíz pelar y rallar la zanahoria y reservar.
Disponer a un lado de los platos para ensalada los brotes frescos y poner a gusto el resto de los ingredientes.
Hacer en una plancha o parrilla las colas de langostinos lo justo para que estén jugosos minuto y medio por cada lado antes de retirar sazonar con sal y pimienta y un chorrito de zumo de limón poner en cada ensalada 4 langostinos y 2 gajos de huevo duro servir y sal y pimienta y aceite vinagre en la mesa Los brotes tiernos se venden ya lavados y escurridos a esta ensalada se le puede añadir algún ingrediente más.
ENSALADA DE GARBANZOS VERDURAS DE TEMPORADA Y SALMON MARINADO
Ingredientes para 4 personas
Garbanzos cocidos 300 gramos
Tomates para ensalada 2* tomates cherry 20 unidades
Aguacates 1* cebollas 1
Pimiento rojo picadito 2 cucharadas
Pimiento verde picadito 2 cucharadas
Huevos duros 2*cogollos de lechuga 1
Salmon marinado 150 gramos
Vinagreta sal y pimienta *perejil picadito
Elaboración
Hervir los huevos 10 minutos enfriar pelar y reservar lavar y escurrir los garbanzos y reservar lavar las verduras y picar en dados regulares lavar el cogollo de lechuga reservar las hojas más bonitas cortar el salmón en lascas y reservar.
Juntar las verduras con los garbanzos y el salmón marinado sazonar con sal y pimienta poner en una fuente de servicio o platos individuales hojas de lechuga para decorar y yema de huevo duro rallado encima perejil picadito y aliñar con vinagreta servir fría Vinagreta Poner en un bol 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra una cucharada de vinagre de jerez sal y pimienta batir para emulsionar servir en salsera.
Se puede sustituir el salmón por coas de gambas, colas de langostinos, pulpo cocido, palitos de surimi etc.
ENSALADA CON HUEVO ESCALFADO Y BONITO EN ESCABECHE
Ingredientes para 4 personas
Canónigos lavados 1 bolsa yemas de espárragos blancos 16
Bonito en escabeche 200 gramos eneldo fresco 1 cucharadita
Tomatitos cherry 16 nueces peladas 120 gramos
Bolitas de melón 16 huevos escalfados 4
Para el aliño vinagre de vino aceite de oliva virgen extra pimienta roja machacada ½
cucharadita mostaza de Dijon 1 cucharadita sal.
Elaboración
Poner un cazo con agua al fuego a hervir a continuación forrar tacitas pequeñas con papel film untado con aceite de oliva y cascar un huevo en cada tacita y poner sal y pimienta molida y atar bien con hilo cada film de las tacitas para que no se derrame el huevo.
Cuando el agua hierva meter los paquetitos y dejar hervir 4—5 minutos retirar los paquetitos y poner en agua fría para cortar su cocción y reservar fuera del agua.
Disponer en platos o ensaladeras individuales los canónigos los tomatitos cortados a la mitad las yemas de espárragos y el bonito en trozos regulares ( no desmenuzar) y las bolitas de melón Quitar el papel film a cada paquetito y poner un huevo en cada centro de las ensaladas decorar con nueces y eneldo por encima.
Hacer la vinagreta juntar en un bol los ingredientes y batir con una varilla y poner en una salsera y un salero aparte.
ENSALADILLA ABRIGO (SHUBA)
Ingredientes para 6 personas
Patatas 1 kilo y1/2
Zanahorias 500 gramos
Remolacha roja cocida 400 gramos
Arengues marinados 6 filetes en ruso selyodka
Huevos duros 2—3
Mayonesa 200 ml.
Sal—pimienta
Elaboración
Lavar y cocer las patatas y las zanahorias las patatas que sean del mismo tamaño para que se cuezan al mismo tiempo hervir los huevos en la misma cacerola contando 10 minutos una vez comience a hervir el agua retirar y enfriar quitar la cascara y reservar en el frigorífico la remolacha se puede comprar ya cocida.
Cuando las patatas y zanahorias estén tiernas atemperar y quitar las pieles dejar enfriar bien una vez que estén frías rallar una primera capa de patata a continuación selyodka en daditos una ligera capa de mayonesa por encima zanahoria rallada otra capa ligera de mayonesa remolacha rallada y sal y pimienta y repetir tantas veces como tengamos ingredientes y para terminar huevo rallado por encima y decorar al gusto poner en el frigorífico 3--4 horas antes de servir.
ENSALADA COCTEL CON LANGOSTINOS
Ingredientes para 4 personas
Langostinos 40 piezas 1 kilo ( pueden ser congelados)
Piña en daditos 2 cucharadas
Tomate pera 4 cucharadas + uno para decorar
Cogollos tipo Tudela 2
Limones 1
Naranjas 1
Aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas
Sal, pimienta
Salsa rosa
Poner una cacerola al fuego con agua y 2 cucharadas de sal gruesa mas una hoja de laurel añadir los langostinos cuando el agua comience a hervir contar 2 minutos, retirar los langostinos y meter en un bol grande con agua fría mas hielo para cortar la cocción cuando estén fríos retirar del agua y pelar.
Reservar tapados en el frigorífico , a continuación lavar los cogollos y reservar 8 hojas de las más vistosas ,y el resto cortar en juliana muy fina , poner en un bol grande con agua fría hasta montar la ensalada, Cortar en daditos pequeños la piña y un tomate en daditos y 8 langostinos en trozos y poner en un bol hasta montar la ensalada.
Cortar 4 rodajas de limón, 4 rodajas de naranja, 4 rodajas de tomate pera.
Montar la ensalada en platos grandes vistosos escurrir bien la lechuga y juntar con los demás ingredientes picados aliñar con aceite de oliva virgen extra sal y pimienta mezclar y disponer en los recipientes donde serviremos la ensalada decorar a gusto y servir con salsa por encima de la ensalada.
ENSALADA DE TOMATES Y COLAS DE GAMBAS. Aliño francés
Ingredientes para 4 personas
Gambas frescas o congeladas sin pelar 80 piezas (1 kilo )
Cogollos tipo Tudela 2
Tomates PERA maduros 4
Laurel 1 hoja
Aliño francés
Yemas de huevo 1
Aceite de oliva virgen extra 60 ml.
Mostaza 1 cucharada
Sal, pimienta, vinagre
Elaboración
Poner una cacerola al fuego con agua ,sal y una hoja de laurel ,si las congeladas meter en la cacerola con el agua fría , antes de que comience a hervir remover para separar las gambas cuando comience a hervir contar 1 minuto retirar del agua y poner las gambas en agua fría con hielo.
Cuando estén frías escurrir y pelar ,si las gambas están descongeladas poner dentro de la cacerola cuando este hirviendo y el proceso siguiente es el mismo. L
avar y retirar 8—10 hojas de cogollo mas bonitas y el resto cortar en juliana fina poner en agua fría y reservar.
A continuación poner en un vaso batidor la yema de huevo, el aceite, la mostaza , sal, pimienta y vinagre a gusto y batir para emulsionar.
Lavar y cortar los tomates en rodajas o medias lunas y montar las ensaladas escurrir la lechuga y poner un poco en cada plato hojas de cogollo y rodajas de tomate alrededor del plato y colocar las colas de gambas al gusto servir las ensaladas con la salsa en salsera sal y pimienta. Las colas de gambas peladas se pueden meter en el agua de cocción fría para conservarlas mas jugosas siempre que las ensaladas se tengan que hacer para la noche o al día siguiente.
ENSALADA DE GAMBA ROJA CON SALSA ROSSA
Ingredientes para 2 personas
Gambas rojas frescas 24 unidades
Lechuga 1 cogollo de Tudela u hojas de lechuga al gusto
Tomates maduros 2 tipo bola
huevos duros 1
Caviar negro o sucedáneo 2 cucharaditas
Salsa rossa 4 cucharadas
Ingredientes Salsa rosa Mayonesa 100ml:
Tomate kétchup3 cucharadas
Zumo de naranja 1 cucharada
Gotas de tabasco*gotas de salsa perrinas
Cucharadita de brandy
Mezclar bien para integrar bien los ingredientes.
Elaboración
Poner agua con sal y una hoja de laurel en una cacerola al fuego ,cuando rompa a hervir añadir las gambas y remover con espátula, cuando hierva de nuevo contar 1 minuto retirar del agua y meter en agua fría con hielo , dejar enfriar bien y retirar escurrir las gambas, a continuación lavar y cortar las hojas de lechuga en juliana fina dejar escurrir bien ,disponer en una fuente o bandeja poner las colas de gambas peladas cubrir o napar con salsa Rossa decorar con medias lunas de tomate, medio huevo duro y una cucharadita de caviar negro o sucedáneo Salsa rosa Mayonesa.
ENSALADA VARIADA CON QUESO RULO DE CABRA Y ARANDAOS
Ingredientes para 2 personas
Lechugas varias 1 bolsa
Aguacate maduro de carne firme
Tomates rama medianos 2
Queso rulo de cabra 4 rodajas (tamaño grande)
Aceite de oliva virgen extra 2—3 cucharadas
Zanahoria tierna 1
Arandanos 50 gramos
Sal—pimenta
Zumo de limón 2 cucharadas
Elaboración
Disponer en platos grandes las lechugas de 1 bolsa pelar la zanahoria y hacer con el pelador tiras finas, poner en agua con hielo y reservar, lavar y cortar el aguacate por la mitad, retirar la piel y rociar con zumo de limón cortar en gajos y colocar a gusto en la ensalada, lavar y cortar los tomates en gajos colocar en la ensalada lavar y poner los arándanos, a continuación encender el horno (la parte del gratinador) poner en una bandeja de acero inoxidable las rodajas de queso y poner a gratinar el queso (solo 2 minutos es suficiente) y mientras se gratina escurrir la zanahoria y distribuir por la ensalada una vez el queso haya cogido color por encima sacar del horno y colocar en la ensalada aderezar con sal y aceite de oliva virgen extra y servir enseguida. El queso se puede gratinar con soplete especial cocina en la plancha en una sartén antiadherente o en el gratinador del horno tiene que hacerse lo mas rápido posible si no es así el queso de derrite por completo y tiene que quedar casi intacto solo gratinado.
ENSALADA DE REMOLACHA ROJA CON NUECES Y CIRUELAS SECAS
Ingredientes para 4 personas
Remolacha 450 gramos
Nueces 100 gramos
Ciruelas secas 100 gramos
Mayonesa 4 cucharadas
Huevo duro 1
sal, pimienta
Elaboración
Lavar y quitar la tierra que pueda tener las remolachas ,cocer en agua abundante hasta que estén tiernas dejar enfriar y pelar, (se pueden comprar ya cocidas), cuando estén frias las rallamos y dejar en un escurridor para que suelten el liquido sobrante. Mientras tanto picar las nueces (dejar 5—6 para decorar ), picar las ciruelas y cuando la remolacha haya soltado el liquido juntar con los frutos secos la mayonesa ,sal y pimienta remover para mezclar bien y depositar en una fuente y decorar a gusto, Medias nueces por encima, huevo duro rallado, etc.. Servir fría.
ENSALADA DE VERDURAS CON DADOS DE TOFU Y GERMINADOS
Ingredientes para 4 personas
Puntas de esparragos 150 gramos
Tomates pera 5
Pimiento rojo 1mediano
Pepinillos 4
Alcachofas frescas hervidas 4
Rabanitos 8
Endivias 4
Aguacate 2
Germinados ½ tarrina
Tofu 200 gramos
Sal y pimienta
VINAGRETA DE HUEVO (vinagreta )
Vinagre de jerez
Aceite de oliva virgen extra
Cebollino
Huevo duro
Perejil
Elaboración
Pelar un tomate y hacer una flor con la piel y reservar Lavar y escurrir los ingredientes, a las endivias le quitar la parte central (amarga un poco), cortar todos los ingredientes en dados regulares excepto los germinados y depositar en un bol grande, mezclar con cuidado de no romper las puntas de los espárragos y reservar a continuación hacer la vinagreta para aliñar, picar los ingredientes bien finos y emulsionar en una batidora junto con el aceite y el vinagre. Disponer la ensalada en un fuente de servir añadir el tofu en dados y los germinados poner la vinagreta en una salsera ,decorar a gusto y servir en la mesa (poner la sal y pimienta a servir la ensalada).
ENSALADA DE MANZANA ACHICORIA Y CHAMPIÑONES
INGREDIENTES PARA 2 COMENSALES
Manzana roja limpia y pelada 150 gramos
Champiñón muy fresco y crudo 60 gramos
Endivia 125 gramos
Nueces pelados 50 gramos
Maíz cocido 60 gramos
Alcaparras 20 gramos
Vinagre de sidra 2 cucharadas
Aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas
Yogurt natural 30% materia grasa ½
Sal—pimienta
Tomate bola 1
Perejil picado 1 cucharada
Granos de granada 1 cucharada
Zumo de limón 1 cucharada
PREPARACIÓN
Lavar y pelar las manzanas, cortar en laminas finas y rociar con zumo de limón y reservar, limpiar los champiñones cortar en laminas finas y reservar, limpiar la endivia y cortar en 4 partes a lo largo y desechar la parte central (amarga un poco) no pasar por agua, cortar en trozos gruesos y reservar, en una fuente o plato amplio para ensalada poner las laminas de champiñón alrededor y poner los demás ingredientes de forma vistosa y elegante.
Hacer una vinagreta con el aceite de oliva virgen extra, el vinagre, yogurt, una pizca de zumo de limón y perejil fresco picadito mezclar bien y servir en una salsera, sal y pimienta aparte.